衡量寶寶的安全感被滿足的程度不能僅僅看你們呆在一起的時間總量，而應該看你們相處的質量，關鍵因素就是你要全身心地關注寶寶，關注他的每一個舉動，瞭解這些舉動後面的心理意義。

建議：對寶寶發出的每個信號都很敏感，這樣才會讓他感到溫暖、感到安全，親子之間也會形成基於彼此信任的默契。

2.不批評、責備、懲罰寶寶，而是欣賞、鼓勵、支持寶寶

負面的批評最容易讓寶寶產生消極的情緒和情感。因此，在教育過程中，你要儘量多採取正面表揚或鼓勵的方式，讓寶寶獲得更多的自信和快樂，內心變得強大起來。

3.不要挾、威脅寶寶，不從身體和感情上拋棄他

媽媽往往是刀子豆腐心，希望通過威脅的話起到敲山震虎的作用，但這些無心之語讓寶寶內心倍增焦慮。

建議：儘量不威脅或恐嚇寶寶，儘量安撫寶寶，給他解釋清楚你說話的真正意義。

4.鼓勵寶寶獨立，接納他的個性

對寶寶關心和寵愛都沒有錯，但是過了頭，會變成對他的傷害。你如果整天用禁止、不准的語言告誡寶寶，會讓他的行動處處受限，造成寶寶膽小、逃避的性格，不敢直面困難。

建議：不妨大膽鼓勵寶寶，讓他學會獨立，在接納他的個性同時進行教育。

5.給寶寶制訂恰當的規則

規則對寶寶不僅僅是一種約束，更重要的是一種內在秩序感的滿足。

每個寶寶都有自己的秩序感，如每天固定的時間睡覺、起床或大小便，在固定的時間遊戲，這都會讓他獲得內在的滿足，促進身心的愉悅。

6.營造良好的家庭氛圍

夫妻之間的關係是影響寶寶獲得安全感的重要因素，對他來講，你們就是他的整個世界。

你們偶爾的不快或爭吵會讓寶寶不知所措，他還不能區分自己的行為和環境的關係，於是經常把你們之間的衝突歸因於自己不好、不乖，從而產生很大的不安和負疚感。

建議：美好的婚姻是你們送給寶寶最好的禮物，不僅直接利於寶寶安全感的建立，對寶寶的社會化、人際關係等方面的發展也十分有用。

使用潤唇膏, 正確潔面方法, 提供自身運勢

我們通常會注意到，青春期的孩子有很嚴重的逆反心理。但其實學齡前兒童，尤其是四至五歲的幼兒，由於自我意識的發展，孩子已有了越來越大的主觀能動性，對成人的指揮和安排表現出越來越大的選擇性。這其實就是學齡前孩子逆反心理的表現。有逆反心理的孩子表現「鬧獨立」，而成人常常意識不到孩子的這種逆反心理特點。那麼孩子逆反怎麼辦？若處理不當，就會導致兒童發展的「危機」，一起來看看專家怎麼說孩子逆反怎麼辦。

針對孩子逆反心理，我們採取哪些措施來消除逆反心理的消極後果呢?

家長要學一點心理學知識

只有掌握兒童心理發展的規律和特點，才談得上教育，才能處理好「孩子逆反怎麼辦」這個問題。不少家長和教師總是喜歡在孩子面前擺出一付架子，甚至用不同的手段體罰，時間一長，即使父母、教師的話哪怕再正確，他們也會把它當作「耳邊風」了。怎麼能得到孩子們的尊重和信任，消除孩子的逆反心理呢？一是，對待孩子，父母教師不要擺架子，平等相待，就容易進行教育，也可以在很大程度上避免他們的逆反心理。

遇到孩子逆反需要認真分析

遇到孩子逆反首先要想一想，為什麼孩子會產生這樣逆反的行為，是由於自己教育孩子的方法不當，還是孩子本身的問題?若是前者，就要注意改進方法：若是後者，應要查明原因，只有通過認真分析才能查明原因，也能幫助家長，老師提高教育的藝術性。

孩子逆反需要「冷處理」

一旦孩子發生「逆反心理」，不能急躁，「看你強」我比你更強的方式會火上加油，把事情搞得更糟。正確的做法是，「冷處理」，對他們任性不予理睬，當孩子以哭為威脅時，不要心疼，可以讓他哭一陣，等他停下來以後再教育誘導。

學會利用孩子逆反心理

當家長在問孩子逆反怎麼辦時，可以反向思維一下：利用孩子爭強好勝的逆反心理來激發他，如：有意用「你不會穿衣」，「你不會數了」，「你最喜歡哭了」這類的話來激他們，這時孩子會說：我會，不信你瞧。這種方法可以增強幼兒的自信心，其效果往往比正面教育還好。當然這種方法要掌握好「度」，否則沒有治好孩子逆反，反而打擊了孩子的自信心。

從孩子逆反中發現閃光點

「逆反心理」在思維形式上與求異思維有相似點，其中包含了某些獨立思考的積極傾向，好奇愛動腦筋是幼兒的特點，從孩子的言行中我們可以發現其中的閃光點，家長、教師一定要尊重和珍惜這一點，它是我們發現孩子智力素質方面的優勢及對孩子進行因材施教的依據。這是處理孩子逆反怎麼辦的最高境界。

孩子逆反怎麼辦呢？當孩子有逆反心理，家長和老師應該認真研究「孩子逆反心理」現象和矯正的方法，尊重孩子的逆反心理，讓孩子感覺到愛和寬容，構建平等的對話互動平台，只要處理和引導得好，孩子和家長都可以說：逆反無罪!逆反出人才!

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夜晚對孩子來講是很難度過的。把嬰兒或咿呀學語的孩子和他們的父母分開，他們會很自然地感到焦慮。如果你的孩子長期失眠，那一定是有什麼事情在困擾著他。在睡覺前和你的孩子聊天，給他一個機會說出心裡話，這有可能會改善他的睡眠。

2、拒絕吃飯

很多專家提醒家長注意孩子的飲食。如果出現厭食，往往是孩子們的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食節律紊亂。

作為父母此時千萬不要強迫你的孩子吃飯，而是應該經常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你准備他們愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續很長時間或體重減輕很多，應及時看醫生。

3、疾病反復

如果你的孩子叫嚷肚子痛或頭痛，但又沒有任何外在的症狀，那麼他可能就是精神緊張。曾經有一個父母正在鬧離婚的孩子表現得非常焦慮，他不斷去校醫務室檢查，說自己頭痛，校醫束手無策，於是請心理醫生會診。心理醫生了解到孩子家裡的惡劣家庭關系時，終於找到病因。

4、攻擊性行為

每個人都知道咿呀學語的孩子也會發脾氣，但這些行為總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關系，但孩子的憤怒更可能源於心情壓抑，這就是說，你應該盡量少一點地告訴他做什麼以及如何做，否則只能增加他的壓力。因為孩子需要無憂無慮的玩耍，做自己想做的事。

5、過度憂慮

孩子看到電視裡颶風災難的報道後而害怕颶風是情理之中的事。同樣，學生害怕鄰近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。

6、說謊和欺騙

5歲左右的學齡前兒童有時會撒謊，但他們通常並不知道他們行為的後果。大一點的孩子在已經能夠分清真假的情況下也會撒謊，這大多數是因為他們受到很多的壓力。如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實的重要性和說謊的後果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習慣，你就應該帶他去看心理醫生了。

7、哭泣

通常孩子哭泣是由於饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。易產生婚變的睡床風水布局 女人的普遍擇偶心理模式

想得過多是再正常不過的事情了，你可以經常問自己，「這個真的很重要嗎？需要我花那麼多精力嗎？」這種練習會讓你逐漸清醒。

2。「我擔心其他人對我有看法。」

評估和留意其他人對自己的看法是一件好事，只是你不必為這個耗費太多精力。

3。「我很容易心煩意亂，情緒就像過山車。」

這並不意味著你患有注意力不集中症，你可能只是需要休息。

4。「我總是失眠，想著第二天的事情。」

大部分人時不時會失眠，在睡覺前，花點時間為明天做個計劃，你就不必躺在床上胡思亂想。

5。「當我有點頭疼，我就擔憂是否身體出了問題。」

注意你的生理感覺，這個很正常，只要你不會因為一點疼痛就匆忙跑去急診室。

6。「我極度缺乏自信，每天都過得很壓抑。」

你不必為此擔心，也許你是個優秀者。建立自信，只需要專注做好你的每件事即可。獲得完美腰部線條的四種方式 六個小細節可預防細紋和眼袋

有些家長在孩子就寢時間一到，就急著趕孩子上床睡覺，自己的眼睛卻還猛盯著電視，或還在忙東忙西。其實父母這種做法會讓孩子有「孤單」或「不公平」的感覺，而且孩子會有「為什麼只有我要去睡覺」的疑問，加上孩子對成人的活動充滿好奇心，當然也就降低了睡覺的意願。因此，只要到了睡覺時間，全家人最好都能暫停進行中的活動，幫助孩子醞釀睡前的氣氛。

2、午間小睡即可

孩子睡午覺時間不宜過長，也不要在接近傍晚的時候才讓孩子睡午覺。幼兒園的午休時間通常是13～14點左右，如果讓孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上變成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力盡入睡後，隔天早上勢必又得花一番功夫才能把他叫起來，所以家長們不要讓孩子午覺睡得太久。

3、安撫情緒

孩子有時會因為身體不適，或情緒上的不穩定而影響睡眠品質。身體狀況比較容易觀察，父母要多留意的是情緒上的問題。有些孩子因為年紀還小，表達能力還不是很好，如果在幼兒園或生活中受到挫折，不懂得該如何表達，再加上父母沒有多加留意，寶寶的情緒也會間接反應在孩子的睡眠品質上。

如遇到類似的情形，適時地找時間和孩子聊聊，就能找出問題的癥結。

4、終結惡夢

孩子做惡夢最常見的原因有「怕黑」跟「怕魔鬼」兩種。

「怕黑」是出自於人類對未知的恐懼，如果孩子因怕黑而不敢睡覺，甚至還因此做惡夢，不妨在孩子的房裡添置一盞小檯燈。市面上出售的檯燈都有許多可愛的造型，讓孩子挑個他喜歡的卡通造型檯燈，睡覺時有可愛的檯燈散發著微弱光芒陪伴他，會讓孩子感到安心不少。

此外，家長也可以在就寢前熄燈時，和孩子玩手影遊戲。讓孩子知道原來「暗暗的時候」，通過光線和手勢的變化，影子可以呈現各種不同的面貌，這個好玩的遊戲也可以有效降低孩子怕黑的心理。

每個家長應該都曾經從孩子的口中聽過對魔鬼的可怕描述，如果家長沒有適時去轉化孩子的想像，反而給予更多充滿刺激的形容，甚至當孩子不聽話時，還用「不乖的話，魔鬼晚上會來抓你之類」的話來恐嚇孩子，就容易加深孩子對「魔鬼」的想像和恐懼，再加上原本對黑暗的懼怕，做惡夢的機會就更高了。

因此家長在平時，不要去強調黑暗或魔鬼的可怕，孩子自然不會有恐懼的想像空間。

5、提供有安全感的物品

一些沒有安全感的孩子，需要有安慰品的陪伴才能入睡(如小玩偶、玩具或是小被子)。但要適時戒除，避免以後過度依賴，同時也要注意物品的清潔(尤其是過敏體質的孩子)。

6、卡通床上用品

讓孩子去挑選自己喜歡的卡通床上用品，讓他覺得睡覺時好像有很多好朋友在陪伴著他。

7、遊戲區&睡眠區

在房間的佈置上，遊戲區域和睡覺的地方最好隔離開來，不要在床邊放置過多的玩具或娃娃，那很容引發孩子想玩的慾望。

8、孩子決定休息

和孩子討論就寢、起床時間，也問問孩子喜歡父母用什麼方式叫他起床。讓孩子自已決定作息時間，可以讓孩子知道該對自己的承諾負責；用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低彼此的不愉快。

9、可愛鈴聲助醒

幫孩子買一個鬧鐘，讓他挑選自己喜歡的鈴聲，那麼孩子早上聽到鬧鐘響起的聲音時，可以減少父母叫他的不悅感。

10、營造起床氣氛

叫孩子起床的時候，隨手播放一些輕鬆的音樂，或者放一些孩子喜歡聽的故事CD，讓孩子在輕鬆的氣氛中醒來，緩解被吵醒的不快。

11、睡前準備就緒

睡前要求孩子整理自己的書包，把明天該帶的東西都準備好。如果天氣寒冷，可以先把隔天要穿的內衣當成睡衣穿，起床後只要幫孩子套上毛衣、外套即可。這麼做不但可以避免孩子在穿脫之間受涼，也可以減少起床後的準備時間。

12。理清先後順序

父母起床後，先把自己的問題都處理好，再叫孩子起床。這樣家長就不用一邊急著處理孩子上學前的準備，一邊還要忙著整理自己上班前的瑣事。在時間有限的情況下，只要家長一急躁，親子之間就很容易會產生摩擦，所以先準備好自己的事，或是以孩子優先，都可以為彼此節省不少時間。

13、提早起床發洩

如果孩子起床時脾氣很大，一被吵醒就會大哭大鬧，而上述的任何方法都不管用時，家長只好提早叫孩子起床，先讓他發洩一頓再說。在他哭鬧的時候，家長不要責罵他，試著讓他一個人宣洩情緒，等他鬧夠了，先安撫他，再去做出門前的準備工作。

14、親子共同努力

兩個專業幼教老師最後提醒家長，要改善孩子賴床的問題，先給孩子一點緩衝時間，態度不要過於急躁，只要溫柔堅定地去執行就可以了。除此之外，家長也要衡量每天出門前的預備時間夠不夠，如果是在時間很急促的情況下，就不要期待孩子愉快地醒來。且在要求孩子之前，家長也別忘了要跟孩子一起共同努力。

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在一歲前或三歲後的孩子們身上，占有欲表現不會很強烈，而在一到三歲之間孩子的占有欲表現最強。這和兒童的活動方式、自我意識發展的水平有密切關系。

1歲前的孩子，基本上是個體活動。他和其他孩子交往時，也會發生不打招呼，互相拿對方的玩具的現象，但"矛盾"一般不會激化。有時，孩子甚至會自動將玩具扔掉，或者遞給別人。當然，如果他吃奶時，奶瓶被搶走，他會大喊大叫，這在雙胞胎之間常發生打鬧，因為沒奶吃會"危及"他的生存。

3歲後的孩子，自我意識已有一定發展，不僅意識到自己獨立存在，意識到自己的力量，已能清楚地區分主體和客體的關系，而且頭腦中有了物主代詞"你的"、"我的"、"他的"的概念。這時，其占有欲方面的表現，不象2歲左右的孩子那樣突出。

占有欲的表現

當父母領孩子去做客，或是同事親友領孩子來訪，小孩子在一起玩非常高興，但常會發生爭搶玩具這類不愉快的事，尤其是2歲左右的孩子，在一起玩耍時，常常不打招呼，就抱走對方的東西。反之，他們卻從不肯大方地交出一件他們擁有的東西，他們死抱住不肯放手或是互相用力撕打，抓撓對方，以維護自己占有的權利。一旦不能戰勝對方，東西被搶走，他們會放聲大哭，尋求支援。

孩子本身的交往的活動，促進了孩子對物的交往的必然性認識。另一方面，就語言發展看，這時孩子不僅掌握了"我的"和"我"，同時也掌握了"你的"、"你"和"他"等。當孩子僅僅意識到自己的力量和獨立存在，僅僅懂得"我的"含義的時候，他們自然會認為"我的"是"我的"，"你的"也是"我的"。但是，當孩子不僅意識到自己的存在和力量，而且意識到別人的存在和力量，同時，懂得在"我"之外，尚有"你"和"他"，情況就大不相同。他逐漸意識到"我的"是"我的"，"你的"是"你的"這個現實。這時，搶奪玩具的現象就會減少。

占有欲是一種正常的心理

孩子到了3歲左右，就會產生明顯的“以我為中心”的意識，往往是從“我”出發，而不知道還有“你”、有“他”、有別人，因而導致了獨占行為的發生。這與“自私自利”有著本質區別。

因此，當爸爸媽媽遇到孩子獨占、搶奪別人的東西時，不要大驚小怪，更不應責罵孩子自私自利，而應給予說服教育和指導。

日常生活中，爸爸媽媽可讓孩子多和同伴交往，教育孩子吃的東西要分給別人吃，玩的東西要和別人一起玩。孩子在交往、玩耍時，爸爸媽媽最好讓他和較大的孩子在一起，這樣，不僅較大的孩子可以適當帶領、照顧他，而且可以制止孩子的“獨占”、“掠奪”行為，因為大一點的孩子有一定的自衛能力，而小一點的孩子則往往能服從較大的孩子。

總之，孩子的“占有欲”是孩子成長發展中出現的一種正常心理現象，隨著孩子年齡的增長，通過教育，“以我為中心”的意識逐漸淡薄，這種“占有欲”會逐漸地減少或消失。當然，對於那些“占有欲”特別強的孩子，父母應認真分析原因，尋找教育對策，給以適當的懲罰，並注意家長自身的言行，給孩子起表率作用。

對待孩子占有欲的方法

1、增加孩子有關的知識。通過比較使孩子知道自己手裡的東西到了別人手裡還是那個樣子，不會變。如孩子想要別人的餅干，明明家裡有，可他偏要別人的，這時，父母不要太強硬，而是在接受了別人的東西後和自己家裡的作對比，讓孩子親口嘗。親身體會到味道是一樣的，以後他就不再要了。

2、不要壓制而要引導。壓制會使孩子產生常說的“逆反心理”，更想得到它。因此，在孩子要別人的東西時，可以溫和地提醒他，使他回憶起曾經吃過或玩過這種東西，有助於解除孩子的強烈要求。

3、轉移注意力。有時孩子要別人的東西，這種東西自己家確實沒有，如果經濟條件允許，就答應(並做到)給他買一個。如果條件不允許，應盡可能把孩子的注意力引向別處。

4、試用交換法。交換玩具或食物可以滿足孩子的好奇心，還可以防止孩子獨霸和占有欲的產生。如孩子要別人的玩具，就讓孩子自己拿著玩具用商量的口吻，友好的態度和小朋友交換著玩，使雙方都受益。愛情婚姻其實是兩回事 影響健康的九大生活誤區

修護曬後受損的肌膚可以採取3種方法：短期速效美白、深層長效美白和局部去斑美白。

短期速效美白

如果你不注意防曬，很有可能一次強烈的陽光就能曬黑或灼傷你的皮膚。這時最好去美容院做個短期速效美白，使肌膚得到修護，水分得到補充。

短期速效美白是將皮膚外層失去功能很久的角質層清除掉，讓裡層的角質層顯露出來，然後對這些新細胞充分地給予高效保濕成分及離子水，使其充滿水分，膨脹起來。由於飽滿的水分，表皮角質細胞的色素自然就淡化了許多，膚色也就變白了。

短期速效美白可分為10個程序，整個護膚過程大約需要1個小時，美白的效果明顯可見。程序大概包括：兩次清潔、收縮、按摩、喚醒皮膚細胞、軟化角質層、去除角質、保濕面膜、美白護理及紫外線隔離等。

深層長效美白

深層長效美白可在速效美白的基礎上，在家中配合各種美白保養品，來強化皮膚深層角質層的生理功能，並抑制黑色素的生成，淡化角質層細胞的黑色素，使皮膚漸漸達到白裡透紅的狀態。

白天：用適合膚質的清潔用品，將臉徹底洗淨；用棉片蘸取化妝水，將臉上殘留的微量清潔劑擦乾淨；再用指腹蘸化妝水輕拍臉，幫助臉部血液循環，喚醒皮膚細胞；然後使用美白防曬粉底，這種粉底具有隔離、遮蓋、護理三重功能，可以遮蓋斑點，使肌膚呈現自然透明的質感，成分中的植物精華，可保護肌膚、舒緩紅熱感。

晚上：如白天一樣清潔肌膚後，拍上化妝水後輕輕拍打，活躍皮膚細胞，然後使用潤膚露幫助被陽光灼傷的皮膚復原，並消除刺痛感，防止脫皮，降低灼熱、發癢的狀況。也可使用晒後修護乳液舒緩日曬後肌膚的紅腫疼痛。

局部去斑美白

如果由於陽光的照射，臉上出現了曬斑，或者雀斑和黑斑的顏色加重，可以去美容院做局部去斑美白。

1．將皮膚徹底清潔，並用化妝水擦掉殘留的清潔劑。2．取含有美白成分的果酸溶液2毫升，放入小容器中，用棉棒蘸取，由額頭開始順時針方向，以小圓圈手法塗抹全臉。3．在長斑的部位，每隔1分鐘加強塗抹果酸液1次。4．視皮膚接受程度，逐漸讓果酸在臉上停留10分鐘。5．用清水將果酸液洗掉。6．再用保濕面膜敷臉10分鐘。7．用清水洗去面膜。8．全臉擦上含有維生素C或甘草提取液等美白成分的美白霜。9．在斑點部位，擦上含苯二酚的去斑霜。10．晚上則涂美白精華液，儘量讓皮膚吸收。

經過二三次的局部去斑美白，斑點會明顯變淺，臉色轉白。

要保持美白，最好儘量少曬太陽，防曬意識和防曬習慣不僅限於夏天，還需要常年堅持，否則天生黑色素細胞活躍的人，1年的美白保養，可能會毀於半小時的陽光照射。為了抑制黑色素細胞分泌酪胺酸酵素，可利用維生素C的中和作用來淡化黑色素。可以長期口服維生素C，淡化已形成的黑色素，恢復肌膚的嬌嫩白皙；或者長期口服維生素E，促進新陳代謝功能，加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。角質層細胞從基底層經分裂複製出來，到角質層從皮膚上脫離，平均大約需要26天—75天，視遺傳、年齡及健康狀況而有所不同。因此要達到真正的美白效果，至少也要4個星期到12個星期的時間。

一是接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退，腦細胞缺乏活力，大腦退化速度加快，思維能力下降，逐漸形成記憶力銳減及老年痴呆等一系列症狀；

二是老年人與周圍環境格格不入。多種關係欠融洽，甚至處於脫節和緊張狀態，自然而然地變成了在實際生活中「不受歡迎的人」；

三是老年人因其虛榮心和自尊心的驅使，很自然地與社會疏遠了，離群索居，難免產生一種寂寞感、孤獨感和失落感；

四是與家庭不和，與老伴分離，與後輩形成「代溝」，因而關係緊張，感情淡薄，得不到家庭成員更多的同情、理解和尊重；

五是由於病態心理障礙，往往把家庭中發生的微小事情看得過重，長期掛在心頭，得不到及時排遣消除，內心鬱悶煩躁，缺少生活樂趣，這些因素都是精神性疾病、心血管系統疾病、消化道疾病以及多種癌症的發病誘因。

怎樣控制老年人的固執心理疾病呢？

首先是老年人自己應深刻認識固執性格之害， 注重自我調適，陶冶情操，克服虛榮、孤僻、自傲等缺點，控制自己的情緒衝動，尋找更多的生活樂趣，養成接受新鮮事物的良好習慣；有嚴重心理障礙者，可去醫院治療。其次是作為家庭後輩的兒孫們，應注重精神贍養，對老年人多加體諒、熱情和關懷，使之安度晚年。

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1． 我們送禮品前最好要先瞭解客戶的品位。送禮品的目的不是使自己高興，而是要讓客人開心。任何試探別人愛好的物品都不可選為贈送的禮品。

2． 送的禮品應當儘量避免一些有不合適的影射性和含義的禮物。

3． 儘量不要選購實用性的禮物。這個建議特別是相對那些只懂得買家庭用品給自己喜愛的女人的男士們。實用的禮物不但沒有想像力，更沒有新意。應該記住你是送禮物給一個人，而不是給這個家庭。

4． 無論你的禮物是3元還是300元，都首先要撕掉價簽。送一份明碼標價的禮物，好像在提醒對方，我的這份禮可是花了多少多少錢。你在期待回贈嗎？還是想做一筆等價交換、物有所值的生意？一般認為禮物上貼著價簽，是不禮貌的。對想表達心意的你來說，也是不聰明的。

5． 應精心挑選禮品的包裝。禮品不同於自用，好的內容重要，好的形式更添彩。送禮原則是儘可能地挑選漂亮的包裝。

6． 相對來說，送女性禮物總是簡單的，女人生活中的小零碎兒多，都是你送禮的好選擇。女性天性的女兒性、妻性、母性，都可以在送禮中大加迎合。

7． 儘管如此，送女性服裝仍屬於不智之舉。不要說色彩和款式真是千人千好，難以揣摩，關鍵的障礙是尺碼——瘦了固然麻煩，肥了也惹她不快：難道我就有這麼胖嗎？

8． 把握好送禮的時機。送禮可以有許多機會。我們每年只能給一個人送上一次生日禮物，但是我們也可以在別的時間送上「非生日」禮品，長期以來，非生日禮物一直承擔著增進感情，撫慰受傷心靈及修復破碎友誼的重任。

9． 喜歡你送出的禮物。如果說連你自己都不喜歡某種禮物，便不應該讓別人收到這種禮物

10． 搞搞新意思。如果要送禮給一個對什麼也不感興趣的人或什麼也不缺的人，那真是最麻煩的事情。不妨動點腦筋，可以請他（她）去看一場極具吸引力的表演之類。

11． 根據受禮人的職業，選購較為實際的禮物。

12． 衡量合理價錢。這份禮物是否會因太便宜而失禮，其實禮物的價值應以你與收禮者的關係而衡量，以避免令雙方尷尬。

13． 個性化的禮物。定製的禮物是世上獨一無二的，它會表達你的心思。

14． 據說領帶和腰帶是不宜送給男性的，除非你和他有親密關係。因為這些東西有要拴住對方的意思。依此類推，送女性項鏈好像也不太合適，更不用說戒指了。

15． 送禮要在實用和不實用之間，掌握好度。對高人雅士，一卷書可能比什麼都強，但雅人是越來越少啦。不過禮品到底是禮品，不宜實用過頭。

16． 避免送鮮貨。即使是給熱愛烹調的主婦送禮，也以不送雞鴨魚肉菜蔬為上。保鮮上的困難不說，它拿來就做、進口就吃的特性會讓它作為禮物的意思大大蛻化。順便說一句，送營養品、食品、化妝品應注意保質期，否則會很尷尬。

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第一天，小家伙主動要求來我們家打發時光，把自己投入到熊壯壯的新玩具中。第二天，我們到他家去，在他面前誰都不敢提“媽媽”兩字。看到媽媽的一件衣服，他像是喃喃自語，又像是說給我們聽：“媽媽沒衣服穿怎麼辦呀？”天黑了，他又說：“天黑了，媽媽看不見路了。”

而我，感動得快要和他一起哭了！

在那顆小小的心裡，其實無時無刻不在牽掛著媽媽。可是，他已經在努力地學習控制自己的情緒，盡量不用大哭大鬧的方式來表達對媽媽的想念，以及自己內心深處那一份難言的不安。

與母親分離，是許多孩子都難以承受的。和成人一樣，孩子也會有許多負面情緒，比如被小伙伴欺負、受委屈、害怕黑夜等。

當孩子明顯表現出這些負面情緒時，父母最常用的處理方式是安慰、勸導、解釋等，可結果往往是徒勞無功。其實，安撫的最重要功能，是讓孩子感受到你真的體會他內心的痛苦和煩惱，也就是所謂的同理心，這樣他才會接受安撫。

提供發洩的渠道

沒有哪個父母喜歡孩子哭，經常會聽到父母對孩子說：“不許哭了！”“哭夠了沒有？”其實，一個人在適當的情況下流出眼淚去表達自己的感受，本是無可厚非的。我小時候就是一個特別能哭的孩子，照老人的說法，就是“往死裡哭”。為了一件不如意的事，哭上個把鍾頭很平常。而大人對待我的辦法，往往先是哄，然後是罵，最後就是不理不睬了。他們說：“哭累了，自然就不哭了。”

其實，我每一次都不是因為哭累了才停的，他們永遠都不了解我在整個哭泣過程中的感受。一開始我是真的很難受，所以哇哇大哭；後來發現大人的話根本解決不了我內心的痛苦，我就變成了悲啼；再後來，無人問津了，如果立刻停止哭，我會覺得自己很下不來台，所以接著抽泣。我的心裡覺得很堵，而哭著哭著、就這麼胡思亂想著，慢慢就感覺輕松一些，不那麼堵了，好像把什麼東西釋放出來了。每當有這種感覺的時候，我自然就會停止哭泣。

我想，即使在成人之後，這種感覺也是有的。哭，就是一種發洩的渠道。

當孩子痛哭不止的時候，只要父母簡單地用慈愛的聲調說：“你的眼眶很紅啊”或“你要哭一場才會舒服點嗎”，孩子的眼淚可能立刻就奪眶而出。哭過之後，也許你也不用細究緣由，孩子的心靈就已經經過一個淨化的過程，而且與父母的關更加親密起來。

一看見孩子鬧情緒，有些父母就感到煩躁不安，其實孩子願意在父母面前表達內心的感受，正表示他對家庭存有一定的信心和安全感。所以，當孩子鬧情緒時，父母並不需要立即喝令孩子收拾情緒。如果可以的話，盡管讓孩子有些時間來發發脾氣，等他的脾氣安靜下來之後，再慢慢了解情況和教導他如何處理不快的情緒。心理學的研究證明，偶然發一兩次脾氣、哭一場對精神健康是有益的。

提供安靜的機會

有些時候，孩子會把一些不快埋藏在心裡，不想讓別人知道，他們那種小心思也是很微妙的。比如我們開頭所說的那個小男孩，就是在掩飾自己內心的不安。熊壯壯也會這樣，如果我出差或哪天晚上回來得很晚，他一定表現得特別乖，比我在家時省心多了。就算把他一個人放在爺爺奶奶家4個星期，他也每天都是超級乖寶，讓爺爺奶奶更加疼愛，還一個勁兒地對我說：“你看他沒事兒吧？高高興興的，有什麼不放心的？”

但是，我卻能感覺到他的內心和表現並不一致。4個星期後我去接他，胳膊剛在車窗露出來，他就斷定：“那是媽媽！”一見面，他並沒有如我想象中的那樣撲過來，反倒有一點矜持。奶奶開玩笑地說了一句：“你不回北京了？”他才哇地一聲大哭起來，哭得全家老少心裡發毛，我卻笑道：“好了，這口氣終於發出來了。”

當孩子表現得異常平靜時，善解人意的父母可能從孩子的一聲不響中嗅覺到空氣中的沉悶氣息，那平靜的內裡可能隱藏著驚濤駭浪。更多的時候，我們可能會面對悶悶不樂的孩子，這時，父母應該怎麼做呢？其實不用馬上去問個究竟，應該讓孩子有一些獨處時間，當他獨自悶了半天，你再去問他，他不向你傾訴才怪呢！相比在他還未准備好時去問他，這樣的效果不是事半功倍嗎？

提供實際的幫助

孩子肯定會有挫折感，因為他們的能力總是有限，而想要嘗試的事情又太多。探索本身是件好事，但在探索的過程中有太多的失敗體驗就不好了。

我們經常會看到孩子因為做不好一件事而氣急敗壞。有一天下著小雨，我看到路上有母女倆在爭執。小女孩有3歲左右，非要自己打傘，卻怎麼也打不好，那把傘對於她來說還是比較沉的。傘東倒西歪，雨卻越下越大，媽媽能不著急嗎？

於是，媽媽堅決要把傘奪過來，小女孩當然不干，拼命地叫：“我要自己打！我要自己打！”

“你打不好，一會兒我們就全都淋濕了！”

“我打得好！”小女孩還是嘴硬，努力地想把傘打好證明給媽媽看，可她越使勁，傘越是不聽話，於是她開始大哭起來。

媽媽軟了下來：“來，媽媽給你打著。”

小女孩的理由也很充分：“你太高了！我打不著！”

媽媽可能沒想到女兒會說出這麼有理的話，停了一會兒，她對女兒說：“你握到傘桿中間試一試。”小女孩將信將疑地試了試，媽媽在一旁幫助她，果然，傘穩當了許多，小女孩也不哭了。

在孩子遇到挫折、情緒十分低落時，父母千萬別說：“真沒用，動不動就流淚。”也不要說“做不好就別做了”之類的話，這些話對於孩子當時所遭受的挫折毫無幫助，反而會加重孩子的失落感，因為他從父母那裡都得不到同情和理解。提供適時恰當的幫助才是最實用的，即便孩子拒絕大人的幫助也沒關系，那說明他還有承受挫折的能力。

提供聆聽的耳朵

孩子是最不懂得掩飾情緒的人，特別是在快樂的時候。他們可能會喋喋不休地向你述說愉快的理由和感受。幼兒園老師告訴我，如果熊壯壯哪件事做得非常好，得到了老師的表揚，或者周末又跟爸爸媽媽去了什麼新鮮的地方，那麼他一定要向班裡4個老師都“稟告”一遍，一個都不能落下。

熊壯壯在家裡也是這樣，一件事反反復復說八遍，說得你都能原封不動地復述出來，但只要他沒盡興，就還會沒完沒了地說下去，而且要求你必須每一次都有同樣熱烈的回應。他爸爸甚至開始懷疑：這孩子是不是太嘮叨了？男孩子這樣可不好。可是我每次都會耐著性子聽完兒子的“嘮叨”。

很多父母都覺得孩子重復述說一件小事沒什麼意思，其實，我們更應珍惜這些聆聽的機會，不妨先去傾聽孩子內心的想法和感受，這是與孩子分享其內心世界的絕好機會。要真正了解孩子的內心，首先必須要有正確的聆聽態度，包括誠懇、開放、接納、熱情和非批判性的心境。在感受到我們的這些態度之後，孩子才會樂意向我們表達心聲。然後用我們的眼神、表情或手勢，讓孩子明白我們對他的話很感興趣，於是他會繼續跟我們說話。

為了更進一步表明我們在非常認真地聆聽者，我們還可以說“讓媽媽把你剛才說的重復一遍，你看我說的對不對”“你要表達的是這個意思嗎”等，這樣既能保證我們真正了解孩子內心的想法，還會使他深深感受到我們的真摯。